Introduksjonssamtale
Pris: Gratis
Lengd: 30 minutt
Personleg dialog der vi kartlegg dine mål, høyrer om din situasjon, og presenterer moglegheitene. Ingen forpliktelse.
Be Om SamtaleLærprogram For Alle Nivå
Frå introduksjonssamtalar til langsikte programmer — velj det som passar dine behov og tempo.
Våre Program-Format
8-Vekers Heilskapeleg Program
Pris: 1.890 NOK
Format: Hybrid (sjølvstudie + oppfølging)
Strukturert lærmodul med veckeplanar, rutekart, og to eine-til-ein oppfølgingssamtalar. Digital ressurssamling og gruppeforum inkludert.
Registrer InteresseIndividuell Konsultasjon
Pris: 395 NOK per time
Format: Video eller på stadsstaden
Direktebeskjed og personleg veiledning på dine vilkår. Løyst ein spesifikk utfordring eller samanfattar ein heilskapleg plan.
Boka TimeGruppe-Arrangering Og Workshops
Månadleg Naturvandring
Kvar: Siste laurdag i månaden
Pris: 150 NOK
Ein åleine-gong eller med venner i ein variert gruppe. Ulike rutear, felleskap og naturerlebings.
Ruteplanering-Workshop
Format: 3-timars arbeidsøkt
Pris: 299 NOK
Lær å planlegga rutear, bruke kartsystema og finne dine favoritt-stiar i Stavanger-området.
Vane-Deling Sirkel
Løyvande: Kvar torsdag kveldag
Pris: 95 NOK per gong
Intimt møte for å deia erfaringar, løysa utfordringar og motivera kvarandre. Lite gruppe.
Digitalt Kurs — Avstandslære
Format: Video + nedlastbare guide
Pris: 799 NOK (ein gong kjøp)
Komplett videokurs med moduler om vanetilnærming, planlegging og dagleg praksis. Eiga tempo.
Bedrift Og Organisasjon
Vi tilbyr heilskapeleg wellness-program for lag, kantinar og organisasjonar som vil etablera ein kultur av aktivitet og velvere.
Tilpasset Program-Design
Vi arbeider med organisasjonen for å designe eit program som passar kultur, ressursar og mål.
Gruppeleiarutdanning
Utdan interne leiarar som kan driva program og motivera kollegaer over lang tid.
Resultat Og Feedback
Måling av deltaking, feedback-samlingar og rapportar som viser impakt og læring.
Fellesskap Og Støtte
Du Er Ikkje Aleine
Alle program inkluderer tilgang til eit privat online-forum der deltakarar kan dela ruterapporter, tips, og motivasjon. Vårt team modererar og gjev tilbakemeldingar. Dette er ein trygg stad for refleksjon og erfaringsutveksling.
Vi arrangerer også månadlege gruppesamlingar der deltakarar kan møtast, gå saman, og celebrera framgang.
Spørsmål Og Svar
8-veka program er ein strukturert, heilskapeleg lærmodell med ressursar for sjølvstudie og to oppfølgingar. Konsultasjonar er meir fleksible, direkte og kan vere single-time eller løyande. Vel program for dyp transformasjon, konsultasjon for spesifikk hjelp.
Ja! Mange deltakarar tek 8-veka program og legg til tilleggssamtalar for ekstra støtte. Vi kan diskutera palett-val basert på dine behov.
Du får tilgang til ein video-modulkatalog som du kan sjå i ditt eige tempo. Alle materialsamlingar er nedlastbar slik du kan ta dei med deg. Du får også tilgang til e-post-støtte frå teamet vårt.
Vi tilbyr 14-dagar pengje-tilbake-rett frå kjøp dersom du ikkje er fornøgd. Sjå vår returnpolitikk for fullt detaljar.